宣城广德县有专卖店吗 宣城专卖店详细地址

为了儿童健康茁壮的成长，我们需要为其补充身体所需的维生素与矿物质。那么，如何保证孩子获取*的维生素和矿物质呢？

如何*获取维生素和矿物质

要想让孩子获取足够的维生素和矿物质，首先要让孩子通过合理的膳食结构获取均衡的营养素。

但是，由于维生素和矿物质的种类繁多，即使通过合理的日常饮食也不能很好的保证孩子获得充足、*的维生素和矿物质，大多数孩子总会存在一种或几种维生素或矿物质的缺乏。

因此，在合理膳食的同时吃一些维生素和矿物质补充食品是必要的。并且对于补充单一营养素的食品，含有多种营养素的补充食品可以更加*、方便的满足儿童对维生素和矿物质的需求。这种方式适合于需要补充多种维生素和矿物质的儿童，尤其是那些有挑食、偏食、爱吃零食等不良饮食习惯的儿童。